卡尔达诺（ADA）价格今日在0.376美元附近波动，此前自12月低点小幅反弹，买家在近期交易区间的下限区域积极入场，形成短期支撑。这一现象为市场带来一定缓解，但整体趋势仍承压，因价格远低于关键移动平均线，技术面尚未扭转下行格局。
尽管出现反弹，但日线结构依然看跌。从长期来看，ADA仍处于自10月开启的调整周期中，价格持续位于20日、50日、100日及200日均线之下，这些均线均呈下行排列。其中，20日均线位于0.381美元，50日均线在0.438美元，构成第一道阻力带；上方100日均线位于0.526美元，200日均线则在0.610美元，是未来反弹需突破的关键关口。
近期反弹触发于布林带下轨附近，约0.326美元，该区域历来吸引逢低买盘。虽然支撑作用显著，但仅靠支撑无法改变趋势。只有当价格成功收复并站稳各条均线，才能真正实现从企稳向复苏的转变。
现货流量显示出初步改善。根据Coinglass数据，12月29日ADA录得308万美元净流入，结束此前连续数周的资金外流态势。这一变化表明卖方抛压减弱，买家开始承接供应，而非一味追逐更低价位。这与图表上显现的价格止跌企稳相吻合。然而，若此类资金流入不能持续多日，反弹可能再度回落至原有下跌通道。
衍生品数据进一步印证风险释放。尽管交易量增长超18%，未平仓合约量却下降1.64%至约7.12亿美元，呈现背离走势，反映市场正在清理仓位而非加码押注。清算数据也显示，过去24小时总清算额偏低，多空头寸清算均衡，多空比率接近中性，杠杆风险显著降低。这一环境虽不保证上涨，但为价格稳定提供了缓冲空间。
短期图表显示动能增强。在30分钟图上，ADA已突破0.372美元附近的短期超级趋势线，并守住上升日内趋势线。相对强弱指数（RSI）回升至50中位，显示动能改善，但尚未进入超买区。价格一度触及0.385美元后回落，显示该位置存在抛压。若能有效突破此阻力，有望上探0.400美元，此前该价位曾是卖方密集建仓区。
综合来看，卡尔达诺正经历从长期下跌到局部企稳的过渡阶段。当前市场情绪趋于平衡，现货与衍生品数据共同指向风险释放与买盘聚集。然而，趋势反转仍需时间验证，投资者应关注后续成交量与资金流向的持续性。
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